TISDAG 14 januari, 10 mars och 5 maj 2020
| Gustavsberg P simhallen | 8-8.30 |
| Nacka P simhallen | 9-9.30 |
| Tyresövallen |
10-10.30 |
| Huddinge Björkängens IP | 11.30-12 |
| Haninge P Torvalla sportcentrum | 13-13.30 |
| Västerhaninge
Hanvedens IP | 14.30-15 |
| Nynäshamn Kvarnängens IP | 16-16.30 |
| Botkyrka Rödstu Hage IP miljöstn | 17.30-18 |